ダイエット14日目第3回体重測定

一昨日にダイエットを始めてから初めて休みを取ったら、楽すぎて昨日も休んでしまいました(笑)
というわけで2日ぶりです。みなさんこんにちは。

今日はダイエット開始から14日目。
ちょうど2週間ですので、恒例(?)の体重測定を行います。

参考までに前回ダイエット開始から7日目に行った体重測定の結果は、体重73.6kg、体脂肪率31.5%でした。

そこから1週間。
この間の成果は、

・・・

ジャジャジャジャーン!

体重:73.4kg
体脂肪率:33.5%

ま、まさかの0.2kgの減量キター!!!!!!!!!!!

信じられません。
正直なことを言いますと、頭を使ってカロリーを消費したところでやせるわけないじゃんと思っていました。
ダイエットをやっている気になるために利用していただけでした。

それがこんな成果をだすなんて!
これはひょっとしてひょっとしてしまうかもしれません。

ただ、前回に引き続き体脂肪率が増えているんですよね。
ちょっと気になりますが、大丈夫ですよね?

ねっ!ねっ!ねっ!ねっ!ねっ!ねっ!

またね~(^^)/

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